스마트폰 배터리 오래 쓰는 10가지 꿀팁 – 배터리 수명 2배로 늘리기!

스마트폰을 쓰다 보면 하루에 한두 번은 충전기 찾느라 바쁩니다.“새로 산 지 얼마 안 됐는데 벌써 배터리가 빨리 닳아요...”이런 고민, 한 번쯤 해보셨죠?사실 대부분의 원인은 습관과 설정 문제입니다.오늘은 스마트폰 배터리 수명을 오래 유지하고, 효율적으로 쓰는 10가지 방법을 소개합니다.이 글 하나면, 충전 스트레스에서 한결 벗어날 수 있어요!1. 🔋 화면 밝기 자동 조절 해제 & 수동 설정자동 밝기 기능은 센서가 계속 작동해서 배터리를 더 많이 소모합니다.팁: 화면 밝기는 수동으로 30~40% 정도로 낮춰 사용해보세요.야외에서만 일시적으로 밝기 올리는 습관!2. ⛔ 백그라운드 앱 최소화앱을 종료했더라도 백그라운드에서 계속 작동하는 경우가 많습니다.안드로이드: 설정 → 배터리 → 백그라운드 제한 앱 ..

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• · 2025. 6. 13.
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성공한 사람들의 공통점? '하루 루틴'을 만드는 습관

“나는 하루를 어떻게 시작하고 마무리하고 있을까?”우리는 하루하루를 바쁘게 살아갑니다.그런데 문득, “내 하루는 어디로 흘러가고 있는 걸까?”라는 생각이 들 때가 있습니다.성공한 사람들은 공통적으로 자기만의 루틴을 가지고 있다고 합니다.이 글에서는 일상 속 루틴을 어떻게 만들고 유지할 수 있는지에 대해 다뤄보겠습니다.1. 왜 루틴이 중요할까?루틴이란, ‘반복되는 일상 속 규칙적인 행동’을 말합니다.루틴이 있으면 결정을 덜 하고, 에너지를 더 아낄 수 있습니다.예를 들어,매일 같은 시간에 일어나고같은 순서로 아침을 준비하고일정한 시간에 집중 업무를 시작한다면?이 모든 것은 뇌의 피로를 줄이고, 생산성과 자기효능감을 높여줍니다.2. 성공적인 루틴을 위한 3가지 원칙① 작게 시작하라처음부터 1시간 루틴을 만들..

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• · 2025. 6. 13.
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재테크 초보를 위한 저축 전략 7가지 – 작은 돈부터 제대로 모으자

서론: 돈을 모으고 싶은데 어디서부터 시작해야 할까?많은 사람들이 “이제 저축 좀 해야지”라고 다짐합니다.하지만 어떻게, 얼마를, 어디에 저축할지는 막막하죠.이 글에서는 재테크 입문자들이 가장 처음 알아야 할 저축 전략 7가지를 소개합니다.지금 당장 실천 가능한 방법만 담았으니, 부담 없이 따라와 보세요!1. 📌 월급의 10~30% 자동 저축부터 시작하자급여를 받으면 먼저 써버리고, 남은 돈을 저축하는 방식은 절대 성공할 수 없습니다.가장 좋은 방법은 **‘선저축, 후소비’**입니다.✅ 실천 팁: 급여일 기준으로 1~2일 내 자동이체 설정하기✅ 목표: 최소 10%, 가능하면 20~30% 저축2. 💳 소비패턴 점검 → ‘지출 다이어트’부터지출을 알면 저축이 보입니다.1~2주간 가계부를 쓰며 내가 어디에..

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• · 2025. 6. 13.
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인생을 바꾸는 시간관리 전략 7가지 – 하루 24시간이 모자란 당신에게

서론 – 왜 우리는 늘 시간이 부족할까?“시간이 너무 부족해요.”많은 사람들이 이렇게 말합니다. 하지만 하루는 누구에게나 똑같이 24시간입니다. 성공한 사람과 그렇지 못한 사람의 차이는 ‘시간을 어떻게 사용하는가’에서 갈립니다. 이 글에서는 단순하지만 강력한 시간관리 전략 7가지를 소개합니다. 여러분의 하루가 달라질 수 있습니다.1. 📋 하루 시작 전 '우선순위 3가지' 정하기가장 중요한 일 3가지를 정해보세요.할 일을 많이 적는 대신, 오늘 꼭 해야 할 핵심 3가지만 뽑아 우선순위를 매기는 방식입니다. 이것만으로도 집중력과 성취도가 크게 향상됩니다.✅ 팁: 전날 밤 자기 전에 리스트를 작성해두면 아침이 훨씬 명확해집니다.2. ⏳ ‘타임 블로킹’ 기법으로 일정 구획화하기하루를 블록 단위로 나누는 방식입..

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• · 2025. 6. 13.
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하루 10분, 나를 바꾸는 아침 루틴 5가지

서론바쁜 현대인들에게 아침은 하루 중 가장 소중한 시간입니다. 하루를 어떻게 시작하느냐에 따라 그날의 기분과 생산성이 달라지기도 하죠. 이번 글에서는 많은 사람들이 실천하고 있는 간단하지만 효과적인 아침 루틴 5가지를 소개합니다.1. 기상 후 5분 스트레칭잠에서 막 깨어난 몸은 굳어 있기 쉽습니다. 가벼운 스트레칭은 혈액순환을 도와 몸과 마음을 깨우는 데 효과적입니다. 간단히 목 돌리기, 팔 들기, 허리 틀기 정도만 해도 충분해요.☀️ 팁: 아침 햇살을 받으며 하면 효과가 배가 됩니다!2. 따뜻한 물 한 잔잠자는 동안 우리 몸은 수분을 많이 잃습니다. 일어나자마자 따뜻한 물 한 컵을 마시면 속을 편안하게 하고 신진대사를 활발하게 해 줍니다.3. 하루 목표 1가지 정하기‘오늘 가장 중요한 일은 무엇인가?’..

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• · 2025. 6. 13.
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홍하연 | HAYEON - 대한민국의 여성 댄서, 안무가.

댄서 홍하연 (HAYEON) 프로필이름: 홍하연 (Hong Ha-yeon)출생: 2003년 9월 19일 (현재 만 20세)국적: 대한민국신체: 166cm, 발 사이즈 230mm학력:서울공연예술고등학교 실용무용과 (졸업)백석예술대학교 실용댄스학 (재학)소속 크루:NEWNION (뉴니온, 2019년 ~ 현재)Frenchfriez (프렌치프라이즈, 2021년 ~ 2022년)주 장르: 락킹 (Locking)개요홍하연은 대한민국의 여성 댄서이자 안무가입니다. 주 댄스 장르는 **락킹(Locking)**이며, 뉴니온(NEWNION) 크루의 멤버로서 Mnet 《스트릿댄스 걸스 파이터》에 출연하여 대중에게 이름을 알렸습니다.활동홍하연은 2019년 하반기, 서울공연예술고등학교 실용무용과 11기 동기들과 함께 댄스 크루 ..

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• · 2025. 6. 12.
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황서영 | SEOYOUNG - 대한민국의 여성 댄서이다. NEWNION의 멤버이자 리더.

댄서 황서영 프로필이름: 황서영 (黃舒煐, Hwang Seoyoung)한자 훈음: 펼 서, 빛날 영출생: 2003년 7월 30일 (현재 만 20세)국적: 대한민국신체: 155cm (뉴니온 내 최단신), 발 사이즈 230mm가족: 부모님, 오빠 (1999년생)학력:신송중학교 (졸업)서울공연예술고등학교 실용무용과 (졸업)백석예술대학교 공연학부 실용댄스전공 (재학)소속 크루: NEWNION (뉴니온, 2019년 ~ 현재)포지션: 리더MBTI: INFJ (과거에는 ENFP가 나왔으나, 고등학교 3학년 이후 INFJ-T로 나왔다고 함)개요황서영은 대한민국의 여성 댄서이자 **NEWNION (뉴니온)**의 멤버이자 리더입니다. 주 전공은 하우스(House) 댄스입니다.활동황서영은 서울공연예술고등학교 1학년이던 20..

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• · 2025. 6. 12.
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김민지 | MINZE - 대한민국의 여성 댄서

댄서 김민지 프로필본명: 김민지출생: 2003년 7월 29일 (현재 만 20세)출생지: 부산광역시국적: 대한민국학력:서울공연예술고등학교 실용무용과 (졸업)서울예술대학교 공연학부 무용전공 (재학)소속 크루: NEWNION (뉴니온, 2019년 ~ 현재)MBTI: INFP주 장르: 힙합개요김민지는 대한민국의 여성 댄서로, 주로 힙합 장르의 춤을 선보입니다. 서울공연예술고등학교 동기인 홍하연, 김수현(Simmon), 황서영, 임지원과 함께 뉴니온(NEWNION) 크루의 멤버로 활동하며 Mnet의 **《스트릿댄스 걸스 파이터》**에 출연하여 대중에게 이름을 알렸습니다.크루 활동2019년: 학교 동기 댄서들과 함께 댄스 크루 뉴니온을 결성했습니다.뉴니온 합류 과정: 송희수, 황서영이 학교 정기 공연 행사를 함께할..

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• · 2025. 6. 12.
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Simmon (시몬) - 대한민국의 댄서, 유튜브 크리에이터, 틱톡커이다.

이름: 시몬 (Simmon)본명: 김수현 (Kim Soohyun)출생: 2003년 7월 26일 (현재 21세)출생지: 강원도 춘천시 신사우동국적: 대한민국신체: 155cm (뉴니온 내 최단신), 42~43kg, A형가족: 부모님학력:소양초등학교 (졸업)소양중학교 (졸업)서울공연예술고등학교 실용무용과 (졸업)백석예술대학교 공연예술학부 실용댄스전공 (중퇴)주 장르: 락킹 (Locking)소속사: 데이뉴 (Day New)소속 크루:NEWNION (뉴니온, 2019년 ~)Frenchfriez (프렌치프라이즈, 2021년 ~)CONTINEW (컨티뉴)구독자명: 시나몬MBTI: ISTJ개요**시몬(Simmon)**은 대한민국의 댄서이자 유튜브 크리에이터, 틱톡커입니다. 춘천에 위치한 두다스트릿 학원에서 '홍시벨벳'..

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• · 2025. 6. 12.
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임지원 | JIWON - 대한민국의 여성 댄서이다.

이름: 임지원출생: 2003년 7월 16일 (현재 21세)국적: 대한민국학력:석호중학교 (졸업)서울공연예술고등학교 실용무용과 (11기 졸업)서울예술대학교 공연학부 무용전공 (재학)소속 크루: 뉴니온 (Newnion)MBTI: ENFJ주 전공: 힙합활동 분야: 댄서, 방송인활동임지원 댄서는 뛰어난 춤 실력과 개성으로 주목받는 대한민국 여성 댄서입니다. 특히 유명한 서공예 실용무용과 11기 출신으로, 힙합을 주 전공으로 하고 있습니다.주요 활동2021년: Mnet **《스트릿댄스 걸스 파이터》**에 뉴니온 멤버로 참가하여 최종 준우승을 차지했습니다. (송희수 님을 제외한 5명의 멤버가 참여했습니다.)화보보도일잡지사기사 제목비고2022.01.15아이즈매거진뉴니온 인터뷰 “저희에게 도전은 설렘에 가까운 것 같아..

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• · 2025. 6. 12.
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보나 | BONA - SOOP에서 음악과 게임 방송을 하는 여성 인터넷 방송인.

인터넷 방송인 보나 (BONA)대한민국의 인터넷 방송인 보나 님은 SOOP에서 음악과 게임 방송을 진행하며 팬들과 소통하고 있습니다.1. 프로필본명: 김선정출생: 1998년 9월 15일 (26세)국적: 대한민국신체: 161cm가족: 부모님, 언니 (1997년생)학력: 경기대학교 (졸업)직업: 인터넷 방송인소속사: 온사이드 컴퍼니데뷔:2018년 8월 1일 (트위치 데뷔, +2500일, 6주년)2024년 1월 15일 (SOOP 데뷔, +507일, 1주년)MBTI: ENTP콘텐츠: 토크, 게임, 노래플랫폼: SOOP, 유튜브, 인스타그램2. 상세 정보원래 닉네임은 '꼬비'였습니다. 가장 좋아하는 음식인 카레 프랜차이즈 '아비꼬'를 뒤집은 이름이었으나, 다른 트위치 스트리머가 이미 사용하는 이름이라 고민하던 중..

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• · 2025. 6. 5.
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루코 | RUKO - 인터넷 방송인. 前트위치 파트너 스트리머, 現치지직 스트리머.

대한민국의 인터넷 방송인이자 전 트위치 파트너 스트리머, 현 치지직 스트리머인 루코님은 독특한 방송 스타일과 다양한 게임 콘텐츠로 팬들과 소통하고 있습니다.1. 프로필본명: 원주은출생: 1995년 4월 6일 (30세)신체: 161cm, AB형MBTI: ISFP ↔ ISTP (유료 검사지 결과 ISFP, 무료 검사지 결과 ISTP)가족: 부모님, 반려견 마요 (비숑)학력: 성신여자고등학교 (졸업), 경기대학교 (중퇴)종교: 대한예수교장로회첫 방송일: 2018년 1월 31일 (+2682일)공식색: Danube #70acd1팬덤: 루키포지션: 서포터 (리그 오브 레전드)플랫폼: 치지직, 트위치 (풀영상, VTuber), 유튜브, 인스타그램, 팬카페2. 방송 역사 (주요 활동)2018년 1월 31일: 첫 방송 ..

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• · 2025. 6. 5.
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권이슬 | Kwon Yi-seul - 대한민국의 방송인.

대한민국의 방송인 권이슬 님은 OGN의 아나운서로 데뷔하여 게임 팬들에게 '롤챔스 여신'으로 많은 사랑을 받았으며, 현재는 다양한 분야에서 활발하게 활동하고 있습니다.1. 프로필출생: 1989년 9월 26일 (35세)출생지: 서울특별시국적: 대한민국본관: 안동 권씨 (安東 權氏)학력: 동국대학교 예술대학 연극학 (학사)신체: 160cm, B형가족: 배우자 (2024년 12월 18일 결혼 발표)직업: 방송인소속: DIA TV, 중계진별명: 권자봉, 스리스리출연:LCK CL 인터뷰어 (2023. 1. 16 ~ )2. OGN 입사 전동국대학교 연극학부 학사 출신으로, 배우 강소라와 동기입니다.OGN 입사 전에는 배우의 꿈을 가졌으며, '오장군의 발톱', '시련', '유리동물원', '아버지', '맥베스' 등 다..

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• · 2025. 6. 5.
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신시아｜申始雅｜Shin Si A - 대한민국의 배우.

대한민국의 배우 신시아 님은 2022년 영화 **《마녀(魔女) Part2. The Other One》**으로 대중에게 이름을 알린 배우입니다.1. 프로필출생: 1998년 5월 12일 (27세)국적: 대한민국신체: 165cm가족: 아버지, 어머니 (1971년생) - 무남독녀 외동딸입니다.학력: 한양대학교 예술·체육대학 연극영화학 (학사)종교: 개신교 (루터회)소속사: 매니지먼트 숲 (2025년 5월~)데뷔: 2022년 영화 《마녀(魔女) Part2. The Other One》 (데뷔일로부터 +1086일, 2주년)MBTI: INFJ별명: 샤, 마시멜로, 명창토끼2. 출연 작품영화| 연도 | 제목 | 배역 | 활동 | 비고 | | :-- | :-- | :-- | :-- | :-- | | 2019년 | 프라사드..

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• · 2025. 6. 5.
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유리사 | Yurisa - 대한민국의 모델, 유튜버, 가수.

유리사는 대한민국의 모델, 유튜버, 그리고 가수이다. 독특한 신비로운 분위기와 인형 같은 외모로 국내외에서 활동하며 '맑눈광', '인간 AI' 등의 별명을 가지고 있다.1. 개요유리사는 주로 쇼핑몰, 로리타 패션 모델, 게임 업체 홍보 모델로 활동하며 페이스북, 웨이보, 인스타그램 등 SNS에서 활발히 소통해왔다. 특히 중국에서는 행사당 2,500만 원 수준을 받는 인기 모델로 '중국 한류의 중심 인물'이라 불릴 정도로 큰 인기를 자랑했다. 2023년 '피의 게임2' 출연을 계기로 국내 인지도를 높였으며, 2022년 팝뮤직과의 계약 이후에는 가수로서의 활동도 준비하며 음악 제작에 몰두하고 있다.2. 프로필본명: 박선혜 (朴善慧)출생: 1992년 4월 2일 (33세)국적: 대한민국신체: 162cm, 43k..

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• · 2025. 6. 5.
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