There are times when we stop, we sit still. We listen, and breezes from a whole other world begin to whisper.
- James Carroll -
때때로 멈춰서서 가만히 앉아 있을 필요가 있다. 그런 상태에서 귀를 기울이면, 완전히 다른 세상의 바람이 당신에게 속삭이기 시작할 것이니까 말이다.
You are the sky. Everything else - it's just the weather.
- Pema Chodron -
당신은 하늘이다. 그리고 당신 외의 모든 것들은 단지 날씨일 뿐인 것이다.
A man of calm is like a shady tree. People who need shelter come to it.
- Toba Beta -
침착한 사람은 그늘진 나무와 같다. 그렇기에 피난처가 필요한 사람들이 찾아오게 되는 것이다.
Take rest; a field that has rested gives a bountiful crop.
- Ovid -
휴식을 취하라. 쉬었던 들판은 풍성한 수확을 가져오니까 말이다.
Calm your mind. Life becomes much easier when you keep your mind at peace.
침착한 마음을 가져라. 마음을 평화롭게 유지하면 삶이 훨씬 쉬워질 것이니까 말이다.
The day she let go of the things that were weighing her down was the day she began to shine the brightest.
- Katrina Mayer -
자신을 짓누르고 있던 것들을 내려놓는 순간부터 당신은 가장 밝게 빛나기 시작할 것이다.

Breathe. Let go. And remind yourself that this very moment is the only one you know you have for sure.
- Oprah Winfrey -
깊이 숨을 내쉬고, 모든 것을 놓아주어라. 그리고 지금 이 순간만이 당신에게 확실하게 주어진 유일한 순간임을 기억하라.
You cannot always control what goes on outside. But you can always control what goes on inside.
- Wayne W. Dyer -
당신의 외부에서 일어나는 모든 일을 항상 통제할 수는 없다. 하지만, 당신의 내부에서 일어나는 일은 언제나 통제할 수 있다는 것을 기억해라.
You can't stop the waves, but you can learn tot surf.
- Jon Kabat-Zinn -
당신이 파도를 멈출 수는 없다. 하지만, 서핑하는 법을 배울 수는 있는 것이다.
Smile, breathe and go slowly.
- Thich Nhat Hanh -
미소짓고, 깊이 숨을 내쉬고, 천천히 나아가라.
If something does go wrong, here is my advice, keep calm and carry on, and eventually everything will fall back in place.
- Maira Kalman -
만약 무언가가 잘못되고 있다면, 침착한 마음을 가지고 계속해서 나아가라. 그러면 결국 모든 것이 제자리로 돌아오게 될 것이니까 말이다.
In the darkest moments, keep taking deep breaths to keep calm. Keep taking small steps in the direction you want to go. Don't stop walking and you'll be achieving success sooner than you think.
가장 어두운 순간에도 숨을 깊게 내쉬고 침착함을 유지하라. 그리고 당신이 가고 싶은 방향으로 계속해서 작은 발걸음을 내딛어라. 당신이 멈추지 않고 계속 나아가기만 한다면 당신은 당신이 생각하는 것보다 더 빨리 성공할 수 있게 될 것이니까 말이다.